Alcohol With Cold Drink : शराब में कोल्ड ड्रिंक मिलाकर पीने से क्या होता है, पीने वाले जरूर जान लें ये बात

My job alarm - Do Not Mix Cold Drink In Alcohol: आज के समय में देश की आधी से ज्यादा जनसंख्या लगभग हर रोज ही शराब का सेवन (alcohol consumption) करती है। देश क्या पूरी दुनिया ही शराब पीने वालों से भरी पड़ी है। लोग अलग-अलग तरीकों से शराब पीना पसंद करते है। कई सारे लोग शराब के शौकीन होते हैं। शराब पीने का शौक (fond of drinking alcohol) तो अलग बात है कई लोग तो इसमें तरह-तरह के स्वाद भी ढूंढते हैं।

कुछ लोग इसमें बिना कुछ मिलाए ही पेग गले से उतार लेते हैं तो कोई इसमें कोल्ड ड्रिंक मिलाकर इसका सेवन करते है। लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दें कि शराब पीने की यह आदत आपकी सेहत के लिए बहुत नुकसानदायक (is alcohol consumption harmful to health?) हो सकती है। 

लोग जानकारी के अभाव में हर रोज ही अपनी सेहत के साथ खिलवाड़ कर रहे है। कोल्ड ड्रिंक में शराब मिलाना मतलब इसे और जहरीला बनाना है। जो कि आपके शरीर में काफी हानि पहुंचाता है। इसलिए आपको ये पता होना चाहिए कि कोल्ड्र ड्रिंक के साथ बिना पानी मिलाए विशुद्ध शराब पीने से सेहत को क्या नुकसान (alcohol side effects) होता है।

 
शराब में कोल्ड ड्रिंक मिलाने से सेहत पर होता है ये असर -
आप अपने स्वाद के चक्कर में अपनी सेहत को बिलकुल ही भूल जाते है। ऐसा ही शराब में कोल्ड ड्रिंक मिलाने का नतीजा होता है। शराब में अगर आप कोल्ड ड्रिंक मिलाते है तो इससे अलग स्वाद और जल्दी नशे का अहसास होने लगता है लेकिन ये सेहत के लिए काफी ख़तरनाक है। क्योंकि ऐसा करने से आपको डिहाइड्रेशन (dehydration dye to alcohol) की समस्या हो सकती है। जो कि जानलेवा भी साबित हो सकती है। 

इसमें दूसरा सबसे बड़ा नुकसान ये है कि आप जब भी शराब में कोल्ड ड्रिंक मिलाकर पीते है तो आपको इस चीज का अनुमान और माप ही नही रहता है कि आपने कितनी शराब का सेवन कर लिया है। जिसकी वजह से सामान्य से ज्यादा शराब पी लेते है। इसी वजह से हमें  हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा (Risk of heart attack due to excessive drinking) होता है साथ ही पीने वाले व्यक्ति पर बेहोशी महसूस होने लगती है।

इसके तीसरे नुकसारन की बात करें तो कोल्ड ड्रिंक में शराब मिलाकर पीने से आपके शुगर लेवल बढ़ने का खतरा रहता है। इसलिए जरूरी है कि पानी मिलाकर ही शराब का सेवन करें और वो भी कम मात्रा में ही करें। अंधाधुंध शराब आपको जीवन को खत्म करने की कगार पर ले जा सकती (alcohol effects on health) है। 

सेहत है सबसे जरूरी-
जरूरी नही है कि हर पार्टी को एन्जॉय करने के लिए आपको शराब की जरूरत है। बिना शराब के भी पार्टी का मजा लिया जा सकता है लेकिन अगर फिर भी आपको शराब का इतना ही चस्का (alcohol news) है तो आप जब महफिल में बैठते है तो अपनी सेहत को सबसे पहले ध्यान में रखें। ये नही है कि आखिरी बातल खत्म होने तक पेग पर पेग लगाए जाए।

आपको अपनी इस आदत पर नियंत्रण पाना होगा। वैसे तो शराब का सेवन करना सेहत के लिए हानिकारक ही है, लेकिन, अगर आप 2 - 4 महीने में एक बार वो भी शौकिया तौर पर और बेहद कम मात्रा में शराब पी लेते हैं तो इससे आपकी सेहत ज्यादा खराब नहीं (effects of alcohol on health) होगी। अति किसी भी चीज की हानिकारक ही होती है।